Programa Mindfulmoves

MINDFULMOVES

PRESÈNCIA EN MOVIMENT

PROGRAMA FORMATIU DE COACHING SOMÀTIC

INSCRIU-TE AQUÍ

Autoconeixement, Autolideratge i Benestar emocional amb Eines de

Coaching Somàtic i Tècniques de Moviment

(MÈTODE FELDENKRAIS™ i BODY MIND CENTERING®)

8 mòduls. Places limitades.
DE NOVEMBRE 2018 A JUNY 2019 - Un cap de setmana al mes (dissabte de 16:00 a 20:00 i diumenge de 10:00 a 14:00)

A l’Escola de Dansa Marisa Yudes – Atelier

(Passatge de la Plana n.8, Badalona – Atelier)

DESCARREGA EL CALENDRI WEEKEND AQUÍ

PER A MÉS INFORMACIÓ FES CLICK AQUI

Continguts: 

Mòdul 1: AUTOCONEIXEMENT I EMPODERAMENT A TRAVÉS DE LA DIMENSIÓ CORPORAL - Qüestionar el cos

24 i 25/11/2018

DONE

Mòdul 2: AUTOLIDERATGE SOMÀTIC - Afinar la visió

15 i 16/12/2018

 

DONE

Mòdul 3: TRANSFORMACIÓ PERSONAL - Corporeitzar el propòsit

19 i 20/01/2019

 

DONE

Mòdul 4: PRÈSENCIA I ORGANICITAT - Saber motivar-se

16 i 17/02/2019

 

DONE

Mòdul 5: BENESTAR EMOCIONAL I GESTIÓ DE L’ESTRÉS A TRAVÉS DE LA REORGANITZACIÓ SOMÀTICA - Alliberar-se de inhibicions

16 i 17/03/2019

Mòdul 6: CONNEXIÓ AMB LA PRÒPIA CREATIVITAT - Alinear cos, emoció, pensament i acció

27 i 28/04/2019

Mòdul 7: GESTIÓ DEL CANVI A TRAVÉS DE LA CORPORALITAT – Generar processos de canvi.

25 i 26/05/2019

Mòdul 8: LECTURA SOMÀTICA - Presència en moviment

15 i 16/06/2019

 

 

Objectius:

  • Potenciar l’auto coneixement per aconseguir una major seguretat i un millor auto lideratge personal i professional des del coaching somàtic i tècniques de moviment.
  • Integrar eines de desenvolupament personal i expressió somàtica per la millora del benestar i la gestió de l’estrès.
  • Enriquir la dimensió professional, incorporant material d’integració somàtica per a aquells i aquelles professionals que vulguin ampliar la seva visió professional.
  • Potenciar la teva creativitat tant a la feina com al dia a dia.

 

Dirigit a:

  • Professionals de serveis a terceres persones relacionats amb el treball corporal i que vulguin integrar noves eines en la seva professió: osteòpates, fisioterapeutes, acupuntors, masagistes, etc.
  • Professionals que vulguin enriquir la seva feina amb nous recursos i coneixements corporals i emocionals: Coaches, mestres i/o formadors.
  • Professors i professores de dansa, o qualsevol activitat relacionada amb el moviment (professors de pilates, yoga, taichí, etc).
  • Qualsevol persona que estigui interessada en aumentar la seva seguretat i en el creixement personal a través del moviment.

 

Durada:

8 mesos de novembre a juny. 8:00h presencials per mes – programa de 92 hores.

Possibilitat de cursar els mòduls per separat.

 

Horaris:

L’horari dels mòduls sempre és el dissabte de 16:00h a 20:00 i el diumenge de 10:00 a 14:00

Aquesta formació es per a tu si:

  • Ets sents estancat i busques empoderar-te, desenvolupar tot el teu potencial i ser més creatiu.
  • Pateixes d’estrès o vols millorar la forma en la que gestiones les teves vivències i emocions diàries.
  • Vols millorar la percepció que tens de tu mateix a través del moviment, utilitzant la teva intel·ligència emocional i somàtica (corporal).
  • Desitges tenir més presència, seguretat, influencia i lideratge, per potenciar la teva carrera o vida personal.
  • Vols integrar eines de desenvolupament somàtic a la teva feina i vida personal.

 

Si ets un professional que treballa amb altres persones guanyaràs:

  • Seguretat i confiança amb tu mateix.
  • Creativitat i més opcions a l’hora d’exercir la teva professió.
  • Coneixements aplicables a la teva feina.
  • Una millor capacitat d’expressió al comunicar-te amb els demés.
  • Una millor qualitat de vida, equilibrant les teves emocions i la seva expressió corporal front l’estrès i el canvi.
  • Més presencia, atenció i professionalitat, a les activitats que desenvolupes.

 

Si simplement busques desenvolupar el teu auto-coneixement, augmentar el teu benestar i empoderar-te guanyaràs:

  • Una millor relació amb tu mateix i amb el teu cos.
  • Augmentar la teva creativitat en el teu dia a dia.
  • Guanyar en seguretat, presència i confiança.
  • Eines d’autogestió per fer front al teu estrés quotidià.
  • Una mes eficaç i lleugera gestió del canvi.

 

PREUS

Preu mensual per alumne: 180 EUROS

Preu total de la formació: 1440 EUROS

Preu amb pagament anticipat 15 dies abans del mòdul: 150 EUROS

PER A MÉS INFORMACIÓ FES CLICK AQUI

Aquest Programa es desenvoluparà en la seva segona edició a l’Escola de Dansa Marisa Yudes

IMPARTEIX SUSANA RAMÓN

Educadora somàtica (BMC), professora del Mètode Feldenkrais™, coach i coach somàtica. S’ha format a la dansa clàssica i contemporània, a l’art i la teràpia del moviment i actualment està finalitzant una formació de terapia d’integració psicocorporal amb Marc Costa. Ha elaborat un mètode inspirat del Mètode Feldenkrais™, per a la prevenció de la salut i del benestar a l’empresa. També proposa sessions de coaching i coaching somàtic per al desenvolupament personal i professional a tot tipus de públics (artistes, particulars, empreses). Ha estat durant anys col·laboradora de l’Òpera Nacional de París, ensenyant la pedagogia del moviment i el Mètode Feldenkrais™ a artistes, membres del cor i orquestra i col·laboradors. Actualment resideix a Barcelona a on proposa sessions individuals, tallers, cursos i presentacions del Mètode Feldenkrais™, de coaching i coaching somàtic.

 

PER A MÉS INFORMACIÓ FES CLICK AQUI

 

 

 

    Leave Your Comment Here